La vida sobre Kate Middleton siempre ha llamado la atención, pues sin duda, es el integrante favorito de la familia real británica y ahorita tiene mucho más apoyo después de que fuera diagnosticada con cáncer, por lo que se encuentra alejada del ojo público con el fin de centrarse en su tratamiento y quimioterapias preventivas, además de estar con su familia y principalmente, con sus tres hijos.
Una de las cosas que más ha destacado de ella a lo largo de los últimos años, es su imagen, pues representa la belleza elegancia y sobriedad y sin duda, tras haber tenido tres hijos, el príncipe George, la princesa Charlotte y Louis, la princesa de Gales recuperó su figura de manera muy rápida.
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Es por ello que es una de las cosas más habladas de la esposa del príncipe William es la gran figura que tiene, pues si algo destaca en ella es la cintura de avispa que tiene, la cual luce mucho más cuando usa ciertas prendas que la hacen destacar, pero que lo ha logrado bajo estrictas reglas.
La royal tiene a su lado a la nutrióloga, Louise Parker, quien la ayudó a recuperar su peso y figura después de tener a sus hijos, además de que no es tan complejo como se cree, debido a que tiene que centrarse en comer proteínas como pollo, pescado y tortilla para saciar el hambre y evitar que haya sobrepeso.
Esto es lo que mide la cintura de la princesa
Además de la buena alimentación y que evita comer ciertas cosas en las noches como carbohidratos, la princesa. Pero una de las cosas que también están dentro de su rutina es el ejercicio, pues esta consiste en ejercitarse por 30 minutos, además de caminar cerca de 10 mil pasos al día.
Esto ha dado como resultado que la princesa de Gales tenga unas increíbles medidas en su cintura, pues mide solo 60 centímetros o 24 pulgadas, lo cual ha logrado no solo con ejercicio y alimentación, sino también con más cosas que aportan a su salud como dormir por lo menos 7 horas.
Ahora que ya sabes cuáles son algunos de los secretos de Kate Middleton, puedes ponerlos a prueba para tener una cintura de envidia, aunque recuerda que siempre debes consultar a especialistas, ya que todos tenemos cuerpos y necesidades diferentes.