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¿5, 10 o 20 minutos? Este es el tiempo adecuado de descanso durante el trabajo para rendir más
31/8/2022 | Si te sientes agotado, fastidiado o desconcentrado en tu jornada, esto puede ser útil.
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11/3/2022 | La Ley de Yerkes-Dodson indica que el rendimiento aumenta con la excitación fisiológica, pero solo hasta cierto punto