El romero es más que una hierba aromática para cocinar, sus usos son muchos y tan variados que no sólo tienen que ver con la gastronomía, sino también con la salud. ¿Qué cura el romero y cómo se puede utilizar? Aquí te damos los detalles, además de sus 10 beneficios más sorprendentes y eficaces para cuidar el cuerpo y el bienestar en general.
El romero es la planta medicinal favorita de muchos: hay quienes la usan para sazonar los platillos, otros preparan una infusión y la combinan con cebolla para crear un remedio casero que estimule el crecimiento del cabello; como verás, cada persona le da un uso distinto y todo esto se debe a las propiedades que contiene las cuales son retinol, tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B, C, E, K, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc.
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¿Qué es y para qué sirve el romero?
El romero es una planta medicinal muy utilizada como hierba aromática en países como España, Marruecos y Túnez. Es famosa por ser medicinal y curar varios malestares, aunque también tiene otros usos en el hogar, ya que se puede utilizar como aromatizante o como incienso para atraer energía positiva.
¿Qué cura el romero y cómo se prepara?
El romero cura problemas de digestión y favorece para aliviar los síntomas del estreñimiento; de igual manera, disminuye los gases y mejora la función de la vesícula biliar. Se recomienda usar algunas hojas frescas para preparar un té y tomarlo cada tercer día.
¿Qué beneficios tiene el romero?
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señaló algunos de los beneficios más importantes del romero para la salud; entre ellos:
1. Mejora la digestión
Olvídate de sentirte inflamado después de comer. Con el romero esas molestias desaparecerán.
2.Tiene acción diurética
Ayuda a disminuir la retención de líquidos.
3. Posee propiedades antioxidantes
Se utiliza con frecuencia en tratamientos rejuvenecedores de la piel, para eliminar arrugas, manchas y cualquier otro signo de la edad.
4. Es antiséptico
Ayuda a tratar lesiones o afecciones cutáneas, limpiando la piel a profundidad; también favorece la cicatrización.
5. Alivia dolores de cabeza
Para esos días de mucha tensión y estrés toma un té de romero y siéntete mejor.
6. Detiene la caída de cabello
Sirve para fortalecer el pelo y estimular su crecimiento.
7. Ayuda en el tratamiento contra la caspa
Si tienes descamación y comezón en tu cuero cabelludo, lava tu melena con una infusión de esta hierba. Haz una prueba de alergia antes.
8. Mejora la memoria
Ayuda en la función cerebral y evita que se te olviden las cosas, según señalan expertos.
9. Mejora la circulación de la sangre
Evita que aparezcan várices en las piernas,
10. Aumenta las defensas
El romero hace que tus sistema inmune trabaje mejor y te enferme menos.
Cuéntanos si conoces otro beneficio del romero o de qué forma lo usas tú para sentirte mejor
djm