Ximena Duque volvió a posar por primera vez en bikini, a seis meses de haberse convertido en madre, y presumió de su sexy silueta en sus redes sociales.
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La colombiana de 36 años había estado en un largo proceso de transformación pues, luego de dar a luz a su hija Skye en enero de 2021, reveló que había ganado varios kilos, y le estaba costando mucho trabajo deshacerse de ellos.
Pero parece que finalmente logró volver a tener su abdomen plano, y por eso lo presumió con un diminuto bikini rosado con efecto tie dye, que tenía un top clásico con tirantes y unos panties que dejaban su trasero a la vista.
En los videos que publicó en su cuenta de Instagram se puede ver que el fin de semana salió con su familia a dar un paseo en su lujoso bote. Ahí, se divirtió en grande con su hija Luna bailando y meneando las caderas. Y, por supuesto, sus fans no pudieron dejar de ver lo delgada que luce ahora Ximena.
¿Cömo logró perder peso Ximena Duque?
Duque dijo en sus redes sociales que muchas personas se han acercado a ella preguntándole cómo es que logró perder tanto peso tan rápido, y sostuvo que no hubo nada más que dieta y ejercicio; aunque en sus Stories de Instagram aceptó que también usaba batidos y suplementos para acelerar su metabolismo.
Sin embargo, ahora aceptó que hubo un momento que fue complicado para ella, pues todavía estaba en recuperación y no podía realizar actividad física intensa, por lo que tuvo que ser muy cuidadosa con lo que comía.
Los primeros 3 meses después de dar a luz fueron los más importantes ya que en esos días no pude hacer ejercicio y el resultado para bajar de peso dependió única y exclusivamente de la dieta, confesó.
Sin embargo, el cuidar de sus alimentos le ayudó a perder casi cinco kilos, incluso sin hacer ejercicio todavía. Pero después de esto empezó poco a poco a activarse nuevamente.
Al principio se mantuvo solamente usando su faja de látex y comenzando a retomar su ejercicio con caminatas y entrenamientos suaves, pues quería que su abdomen se recuperara por completo de la cesárea antes de empezar a usar pesas.
Finalmente, estos últimos dos meses, anunció que estaba lista para comenzar con los workouts más intensos y también se unió a la dieta del ayuno intermitente que siguen su esposo y su hijo, por lo que solo come durante 8 horas al día, y las otras 16 consume nada más agua y té sin azúcar.